আজ (১৪ নভেম্বর) বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। ডায়াবেটিস আমাদের সমাজে মহামারি আকার ধারণ করেছে। বিশ থেকে পঞ্চাশোর্ধ্ব কেউই বাদ পড়ছেন না এই রোগ থেকে। তাই তো সকালবেলা দেখা যায় রাজধানীর অলিগলিতে মানুষের মিছিল। হাঁটতে না চাইলেও দৌড়াতে হয় তাদের। যেন রীতিমতো বড় ধরনের শাস্তি।
ভুলে বা অলসতা বশত একদিন না
Read more: ‘ইসলামের তিনটি বিধান মেনে চলেলে কখনো ডায়াবেটিস হবে না’
মেজর (অব.) মো. আখতারুজ্জামান : এক দেশে দুই সংসদ ও দুই প্রধানমন্ত্রী হওয়ার সম্ভাবনা এখন জনগণের সামনে। শ্রীলঙ্কায় এক দেশে দুই প্রধানমন্ত্রী। সংসদের সংখ্যাগরিষ্ঠতা থাকার পরেও রাষ্ট্রপতি সিরিসেনা প্রধানমন্ত্রী রনিল বিক্রমা সিংকে বরখাস্ত করে প্রতিপক্ষ রাজাপাকসেকে প্রধানমন্ত্রী হিসেবে নিয়োগ দিয়েছেন। রাজনৈতিক কারণে এই সমস্যাটি সৃষ্টি
Read more: এক দেশে দুই সংসদ ও প্রধানমন্ত্রী হওয়ার সম্ভাবনা
মিষ্টি ভালবাসেন না, এমন মানুষ বোধহয় খুব কমই আছেন। তবে স্বাস্থ্য সচেতন যারা, তারা ইদানীং মিষ্টি খাওয়া কমিয়ে দিয়েছেন অনেকটাই। তবুও খাওয়ার শেষে মাঝেমধ্যে একটা মিষ্টি বা সেই জাতীয় কিছু খেতে ভালবাসেন অনেকেই। কিন্তু খাওয়ার শেষে মিষ্টি খাওয়াটা শরীর বা স্বাস্থের পক্ষে আদৌ ভাল নাকি ক্ষতিকর, আসুন জেনে নেওয়া যাক-
Read more: খাওয়ার পর মিষ্টি খাওয়ার অভ্যাস ভাল না ক্ষতিকর?
শুধু রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমেই আগে থেকে শনাক্ত করা যাবে ক্যান্সার। এই পরীক্ষায় খরচ হবে সর্বোচ্চ ৫০০ টাকা আর সময় লাগবে মাত্র পাঁচ মিনিট। ক্যান্সার শনাক্তকরণে অন্য যেকোনো পরীক্ষার চেয়ে এই পদ্ধতি সহজ ও অনন্য। এমনকি কারো রক্তের অন্য কোনো পরীক্ষা করার সময়ও সহজেই জানা যাবে তার ক্যান্সার আছে কি না।
Read more: ৫ মিনিটে ৫০০ টাকা দিয়ে রক্ত পরীক্ষায় শনাক্ত হবে ক্যান্সার
মানব শরীরের যে কোনো অঙ্গ তার প্রয়োজনমাফিক রক্ত থেকে গ্লুকোজ সংগ্রহ করে জ্বালানি হিসেবে ব্যবহার করে। মানুষ প্রতিনিয়ত যেসব কাজকর্ম করে থাকে তার জন্য শক্তির প্রয়োজন হয়। শরীরের প্রতিটি কোষ জ্বালানি খরচ করে শক্তি উৎপন্ন করে থাকে। প্রতিটি ব্যক্তির কাজকর্মের পরিমাণের ওপর ভিত্তি করে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণের জ্বালানির প্রয়োজন হয়ে
Read more: ভাত-রুটি কে কতটুকু খাব?
আজ (১৪ নভেম্বর) বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। ডায়াবেটিস আমাদের সমাজে মহামারি আকার ধারণ করেছে। বিশ থেকে পঞ্চাশোর্ধ্ব কেউই বাদ পড়ছেন না এই রোগ থেকে। তাই তো সকালবেলা দেখা যায় রাজধানীর অলিগলিতে মানুষের মিছিল। হাঁটতে না চাইলেও দৌড়াতে হয় তাদের। যেন রীতিমতো বড় ধরনের শাস্তি।
মিষ্টি ভালবাসেন না, এমন মানুষ বোধহয় খুব কমই আছেন। তবে স্বাস্থ্য সচেতন যারা, তারা ইদানীং মিষ্টি খাওয়া কমিয়ে দিয়েছেন অনেকটাই। তবুও খাওয়ার শেষে মাঝেমধ্যে একটা মিষ্টি বা সেই জাতীয় কিছু খেতে ভালবাসেন অনেকেই। কিন্তু খাওয়ার শেষে মিষ্টি খাওয়াটা শরীর বা স্বাস্থের পক্ষে আদৌ ভাল নাকি ক্ষতিকর, আসুন জেনে নেওয়া যাক-
শুধু রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমেই আগে থেকে শনাক্ত করা যাবে ক্যান্সার। এই পরীক্ষায় খরচ হবে সর্বোচ্চ ৫০০ টাকা আর সময় লাগবে মাত্র পাঁচ মিনিট। ক্যান্সার শনাক্তকরণে অন্য যেকোনো পরীক্ষার চেয়ে এই পদ্ধতি সহজ ও অনন্য। এমনকি কারো রক্তের অন্য কোনো পরীক্ষা করার সময়ও সহজেই জানা যাবে তার ক্যান্সার আছে কি না।
Read more: ৫ মিনিটে ৫০০ টাকা দিয়ে রক্ত পরীক্ষায় শনাক্ত হবে ক্যান্সার
মানব শরীরের যে কোনো অঙ্গ তার প্রয়োজনমাফিক রক্ত থেকে গ্লুকোজ সংগ্রহ করে জ্বালানি হিসেবে ব্যবহার করে। মানুষ প্রতিনিয়ত যেসব কাজকর্ম করে থাকে তার জন্য শক্তির প্রয়োজন হয়। শরীরের প্রতিটি কোষ জ্বালানি খরচ করে শক্তি উৎপন্ন করে থাকে। প্রতিটি ব্যক্তির কাজকর্মের পরিমাণের ওপর ভিত্তি করে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণের জ্বালানির প্রয়োজন হয়ে
Read more: ভাত-রুটি কে কতটুকু খাব?